Ein Bokken oder auch Bokuto ist ein hölzernes Samurai Schwert, das in den japansichen Kampfkünsten verwendet wird.
Der Begriff setzt sich zusammen aus den Wörtern «Boku» (Holz) und «Tō» (Schwert). Ein praktisch nur außerhalb Japans verwendetes Synonym ist Bokken.
Morihei Ueshiba (Begründer Aikido) verbrachte viele Jahre beim Studium mit dem Holzschwert. Die Arbeit mit dem Bokken ist ein integraler Teil im Aikido. Das Training mit dem Bokken unterstützt die Entwicklung der Fähigkeiten im Aikido.
Vor allem im Bereich Atmung, Energie, Präsenz, Haltung, Balance, Hüft- und Beinarbeit, Distanzgefühl (Ma ai).
Viele Techniken im Aikido sind von Schwerttechniken hergeleitet. Ikkyo, Nikkyo, Sankyo, Yonkyo, Shihonage und viele weitere mehr….
Als Material werden traditionell japanische Harthölzer verwendet, hauptsächlich die Japanische Immergrüne Eiche und die Bambusblättrige Eiche, da das «Bokutō» während des Trainings hohen Druck aushalten muss.
Mittlerweile finden jedoch auch nicht japanische Hartholzarten Verwendung, welche billiger in der Anschaffung sind (besonders beliebt taiwanische / chinesische Roteiche).
